ORTOPEDINEN OSTEOPATIA

Mitä on ortopedinen osteopatia?

Ortopedinen osteopatia on tutkittuun tietoon perustuvaa, kokonaisvaltaista tuki- ja liikuntaelinvaivojen hoitoa. Sen tavoitteena on helpottaa kipuja, palauttaa toimintakykyä ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Ortopedinen osteopaatti ymmärtää laajasti ihmiskehon toimintaa ja erikoistuu erityisesti tuki- ja liikuntaelinongelmiin. Hoito perustuu tarkkaan tutkimukseen, haastatteluun sekä ortopedisten ja neurologisten testien käyttöön vaivan todellisen syyn selvittämiseksi.

🧠 Kokonaisvaltainen lähestymistapa

Ortopedinen osteopatia yhdistää:

• Tieteellisen tiedon
• Anatomian ja fysiologian tuntemuksen
• Tarkat manuaaliset hoitotekniikat
• Liikunta-, elintapa- ja ravitsemusneuvonnan

Hoito on kokonaisvaltaista – siinä otetaan huomioon kehon, mielen ja ympäristön yhteys eli ihmisen psykofyysissosiaalinen kokonaisuus. Tavoitteena ei ole vain oireiden lievittäminen, vaan hyvinvoinnin edistäminen pitkällä aikavälillä.

🩺 Mitä tapahtuu vastaanotolla?

1. Alkuhaastattelu

Vastaanotto alkaa kattavalla haastattelulla, jossa käydään läpi asiakkaan oireet, elämäntavat ja mahdolliset aikaisemmat vammat tai sairaudet.

2. Tutkimus

• Osteopaatti tutkii kehoa käsin (palpaatio) ja suorittaa erilaisia testejä:
• Ortopediset testit
• Neurologiset tutkimukset
• Lihasvoima- ja liikelaajuustestit
• Liikesuuntakohtaiset analyysit

3. Osteopaattinen hoito

Hoitomenetelmät valitaan yksilöllisesti haastattelun ja tutkimuksen perusteella. Hoito voi sisältää:

• Pehmytkudoskäsittelyä: hieronta, triggerpistepainanta, lihaskalvotekniikat
• Nivelten mobilisointi: pehmeät tekniikat liikkuvuuden palauttamiseksi
• Manipulaatio: tarkkaan kohdistetut impulssit nivelten toimintaa parantamaan

Tarvittaessa hoitoa täydennetään harjoitusterapialla, joka tukee kehon omaa paranemisprosessia ja ehkäisee vammojen uusiutumista. Tyypillisiä harjoittelun aiheita ovat mm. välilevyvaivat, jänne- ja nivelsidevammat sekä leikkausten jälkitilat.

🤝 Yhteistyö & jatkohoito

Osteopaatti tekee tarvittaessa yhteistyötä muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa, kuten fysioterapeuttien, lääkäreiden tai ravitsemusasiantuntijoiden kanssa, jotta saat parhaan mahdollisen kokonaisvaltaisen hoidon.

📍 Milloin kannattaa tulla vastaanotolle?

Osteopaatin apu voi olla hyödyksi mm. seuraavissa tilanteissa:

✅ Akuutit ja krooniset kiputilat

✅ Nivelvaivat ja liikerajoitukset

✅ Lihas-, jänne- ja nivelsidevammat

✅ Rasitusperäiset vaivat

✅ Välilevyongelmat

✅ Neurologiset oireet

✅ Pre- ja postoperatiivinen kuntoutus

🧑‍🦳 Kenelle osteopatia sopii?

Osteopatia sopii kaikenikäisille, vauvasta ikäihmisiin – riippumatta oireiden kestosta tai taustasta. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti ja asiakkaan tarpeet huomioiden.

📞 Ota yhteyttä

Haluatko varata ajan tai kysyä lisää?

Ota rohkeasti yhteyttä ja aloitetaan matka kohti kivuttomampaa arkea ja parempaa hyvinvointia.

Käynti hierojalle ei ole luksusta arjessa, mutta hyödyt tutkitusti hieronnassa käynnistä.

Korpomodifo on erikoistunut kivun hoitoon, nivelten liikkuvuuden edistämiseen ja urheilijoiden lihashuoltoon. Tarjoan kattavan valikoiman hierontapalveluja, jotka on räätälöity yksilöllisiin tarpeisiin ja eri asiakasryhmien vaatimuksiin.

URHEILIJAN LIHASHUOLTO

Urheilijan lihashuolto on suunnattu niin urheilijoille kuin kuntoilijoille. Hieronnassa käytän erilaisia tekniikoita, kuten poikittaishierontaa, triggerpistehoitoa, dry needlingiä, venytyksiä sekä niveliä mobilisoivaa hierontaa. Hoitosuunnitelmaa tehdessäni otan huomioon lajispesifiset vaatimukset, urheilijan harjoituskauden, harjoitusohjelman ja yksilölliset tarpeet.

Urheilijan lihashuollolla pyrin estämään vammojen syntymistä ja nopeuttamaan palautumista harjoituksen tai kilpailun jälkeen. Parhaimmillaan hieronta ja muut urheilijan suoritusta tukevat asiantuntijapalvelut ovat mukana harjoitusmäärien ja -tehojen kasvaessa. Hieronnan aikana lihakseen syntyy mikrorepeämiä, kuten urheillessakin, joten sitä voidaan verrata urheilusuoritukseen. Hieronnan paras ajankohta on ennen kevyttä harjoituspäivää.

PURENTALIHASTEN JA LEUKANIVELTEN KÄSITTELY

Purentalihasten ja leukanivelten käsittely on tehokas hoitomuoto erilaisiin leuan, kasvojen ja pään alueen kiputiloihin sekä toimintahäiriöihin. Tyypillisiä syitä hakeutua hoitoon ovat leuan kipu tai liikerajoitus, hampaiden narskuttelu (bruksismi), kasvojen tai ohimon alueen särky, päänsärky sekä leuan naksuminen tai lukkiutuminen.

Myös korvanseudun paineentunne ilman tulehdusta sekä niska-hartiaseudun jatkuva jännitys voivat liittyä purentalihasten kuormitukseen.

RASKAUDEN AIKAINEN JA SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN HIERONTA

Raskaushieronta on turvallinen ja rentouttava tapa helliä kehoa ja mieltä heti raskauden alkuvaiheista lähtien. Se auttaa rentoutumaan ja vapauttamaan kehossa mahdollisia jännityksiä ja stressitiloja. Vauvalle paras kasvualusta on kokonaisvaltaisesti hyvin voiva äiti.

Hieronta tapahtuu selinmakuulla tai kylkimakuulla, ja äiti tuetaan tyynyjen avulla rentoon ja turvalliseen asentoon. Raskauden jälkeisellä hieronnalla voidaan edistää palautumista raskaudesta ja synnytyksestä. Synnytyksen jälkeen hierontaan voi tulla heti, kun äiti on itse valmis.

MOBILISOIVA HIERONTA

Mobilisoivalla hieronnalla tarkoitetaan hierontatekniikkaa, jonka avulla liikutan niveliä ja pyrin rentouttamaan lihaksia liikkeen kautta. Tämä tekniikka kohdistuu pintalihaksien lisäksi myös niveliin, nivelkapseleihin ja syvällä oleviin lihaksiin. Mobilisoivan, eli nivelten liikkuvuutta edistävän hieronnan tavoitteena on palauttaa nivelten luonnollinen liikelaajuus. Nivelten liikelaajuuksien rajoittuneisuus voi johtua monista elämän aikana kehoon vaikuttaneista tekijöistä, kuten huonosta ryhdistä, työn rasituksista, tapaturmista tai pelkästään lihaskireydestä. Usein yhteen niveleen kohdistunut muutos vaikuttaa muihinkin kehon osiin, esimerkiksi kävelyasentoon.

DRY NEEDLING

Dry needling tarkoittaa akupunktioneulalla tehtävää hoitoa. Tätä menetelmää käytetään erityisesti myofaskiaalisen kivun hoitoon, jossa neula johdetaan kivun aiheuttavaan triggerpisteeseen. Myofaskiaalinen kipu voi johtua lihashermoliitoksesta, jossa vapaat hermopäätteet ovat herkistyneet. Dry needling -hoidolla pyrin sammuttamaan herkistyneen triggerpisteen. Neulan käyttö voi aikaansaada lihasnykäyksen, joka katkaisee kivun nopeasti ja tehokkaasti. Dry needling on erityisen tehokas hoito urheilijoille.

LIHASKALVOHIERONTA

Lihaskalvohieronnassa käsittelen lihaksia, jänteitä ja nivelsiteitä käsin tai hierontaraudoilla. Käsittelyn aikana lihas on rentona, ja sitä venytetään ja kuormitetaan tarvittaessa. Vaikutus syntyy hermotuksen tai kudosstimulaation kautta, esimerkiksi verenkierron vilkastumisen avulla. Hoito poistaa sekä leposäryn että kuormitussäryn, sillä pinnallisten lihaskalvojen hermotuksen stimulaatio estää kivun tuntemista. Lihaskalvohieronnalla voidaan tehokkaasti rikkoa ja poistaa lihaskiinnikeitä, edistäen näin kehon hyvinvointia ja toimintakykyä.